연애 예능
나는솔로 34기 다둥이 특집, 방송 시간과 다시보기
첫 다둥이 특집, 보는 시간과 방법부터 정리했어요.

결론부터
나는 SOLO(나는솔로) 34기는 2026년 10월 7일 시작한 첫 다둥이 특집이에요. 출연자 모두 형제자매가 셋 이상인 집에서 자랐어요. 매주 수요일 밤 10시 30분 ENA와 SBS Plus에서 방송해요(2026년 10월 기준).
나는솔로 34기 방송 시간
나는솔로 34기는 매주 수요일 밤 10시 30분에 방송해요. 채널은 ENA와 SBS Plus 두 곳이에요.
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| 첫 방송 | 10월 7일(수) |
| 방송 시간 | 수요일 밤 10시 30분 |
| 채널 | ENA, SBS Plus |
| 다시보기 | IPTV |
본방송을 놓쳤다면 IPTV 다시보기로 보면 돼요.
2026년 8월 TV리포트 보도에 따르면 나는 SOLO는 넷플릭스와 해외 독점 스트리밍 계약을 맺었어요. 기존 OTT 다시보기는 차례로 끝났어요. TV 본방송과 IPTV는 그대로예요.
다둥이 특집은 무엇이 다를까
다둥이 특집은 형제자매가 셋 이상인 집에서 자란 솔로남녀만 모인 기수예요. 나는솔로에서 이런 특집은 34기가 처음이에요(일간스포츠 2026년 10월 1일).
그래서 이번 기수에는 공통 질문이 하나 생겨요. 몇째로 자랐는지예요. 같은 장면도 형제 순서를 알고 보면 다르게 읽혀요.
나는솔로는 어떻게 진행될까
나는 SOLO는 솔로남녀가 솔로나라에 모여 며칠 함께 지내며 짝을 찾는 연애 예능이에요. 출연자는 본명 대신 영수, 영호, 옥순, 순자 같은 가명을 써요.
흐름은 크게 이렇게 이어져요.
- 첫인상 선택 처음 만난 날 마음이 가는 사람을 골라요.
- 데이트 선택 며칠 동안 데이트 상대를 고르고 대화를 나눠요.
- 최종 선택 마지막 날 서로를 고르면 커플이 돼요.
세부 규칙은 기수마다 조금씩 달라요. 헤어진 연인들이 한 집에 모이는 방식은 환승연애4 다시보기에 따로 정리했어요.
34기 첫 회의 첫인상 선택
34기 첫 회의 첫인상 선택은 형제 순서를 따라 갈렸어요. 누나가 있는 집 막내인 솔로남 세 명이 모두 같은 솔로녀를 골랐어요(텐아시아, 10월 8일).
나머지 솔로남 세 명은 다른 솔로녀에게 표를 줬어요. 표를 받은 두 솔로녀는 모두 장녀였어요.
결혼을 생각하는 맞선 예능이 궁금하다면 어머니와 같이 지내며 맞선을 보는 합숙맞선2도 함께 볼 만해요.
34기는 매주 수요일 밤 10시 30분에 이어져요. 지난 회는 IPTV 다시보기로 따라잡으면 돼요.
자주 묻는 질문
나는솔로 34기 MC는 누구예요?
데프콘, 이이경, 송해나 세 사람이에요. 2026년 10월 7일 일간스포츠 기사 기준이에요.
해외에서도 나는솔로를 볼 수 있어요?
볼 수 있어요. 나는 SOLO는 넷플릭스에서 해외 190여 개국에 단독으로 공개돼요. 2026년 8월 12일 TV리포트 보도 기준이에요.
나솔사계는 나는솔로와 다른 프로그램이에요?
네, 다른 프로그램이에요. 나솔사계는 '나는 솔로, 그 후 사랑은 계속된다'의 줄임말로 나는 SOLO에서 이어져 나온 스핀오프예요.
출처
공식 발표와 보도를 확인해 정리했어요.
- 일간스포츠 2026년 10월 1일'나솔' 사상 최초…34기는 '다둥이' 특집 "형제자매 셋 이상"
- 일간스포츠 2026년 10월 7일손 골절에도 출연 강행…'나솔' 34기 다둥이, 절박하다
- 텐아시아 2026년 10월 7일'나솔' 촬영 당일 골절 사고 났다…34기 솔로녀, 입소 강행
- 텐아시아 2026년 10월 8일첫 화부터 몰표녀 탄생했다…'나솔' 다둥이 특집, 순자·현숙 나란히 3표씩
- TV리포트 2026년 8월 12일시청률 4.6% 독주→'2049 1위' 극강 화제성…모든 지표 싹쓸이하며 입소문 제대로 탄 한국 예능
2026년 10월 17일 확인